Energie is leven en leven is energie
Als kind zijn we allemaal geboren met een enorme hoeveelheid levensenergie, innerlijke aanwezigheid, kracht en levendigheid.
Door de jaren heen worden we gevormd door ‘regels’ die we meekrijgen maar ook door gebeurtenissen in ons leven. Uitdagingen, tegenslagen, verdriet en misschien wel vreselijk oneerlijke gebeurtenissen. Deze dingen slaan zich op in ons lichaam en onze cellen. Herinneringen en emoties zetten zich vast in je brein en weefsel waardoor je bepaalde overtuigingen creëert die in je onderbewuste systeem terecht komen. Hierdoor verlies je de verbinding met wie je in essentie bent. Deze essentie zit in jouw lichaam en is door de jaren heen bedekt door een stoflaag. Onder die stoflaag schuilt ook jouw levensenergie. De bron van jouw levensenergie zit in de innerlijke kern van jezelf.
We kunnen enorm veel energie uit diverse bronnen als voeding, sporten of slaap halen. Toch is jouw innerlijke energiebron de belangrijkste bron voor de kwaliteit van jouw leven.Toch klinkt dat makkelijker dan het in werkelijkheid is. We zijn namelijk helemaal niet gewend om gehoor te geven aan ons gevoel of innerlijk verlangen. We zijn zelfs verschrikkelijk goed in het negeren van ons lichaam en wat het ons wil vertellen. Ons denken en onze overtuigingen bepalen vooral de keuzes die we maken in ons leven en welk pad we bewandelen. We raken hier niet alleen de connectie met ons lichaam kwijt, maar we belasten hier ons brein ook enorm mee.
Een brein dat heel druk met gedachten is, is de grootse brandstofverbruiker die er is. Het is een fascinerende machine die energie verbrandt alsof de dag van morgen niet bestaat. Ze verbruikt al een grote hoeveelheid energie met nietsdoen, dus kun je nagaan wat ze verbruikt als we de hele dag druk in ons hoofd zijn, continue met twijfel, oordeel of frustratie zitten. Dit heeft ongelofelijk veel impact op ons energieniveau en de mate waarin we bewust invulling aan ons leven kunnen geven.
Door meer in contact te komen met je lichaam, te leren voelen wat er in je lichaam gebeurt en te leren luisteren naar de signalen die je lichaam geeft, zullen de poorten naar de innerlijke kern van jezelf steeds meer geopend worden en zal de levensenergie steeds meer gaan stromen.
Dit proces gaat niet vanzelf en heeft oefening, tools en tijd nodig. Maar er komt zo ongelooflijk veel levensenergie vrij als je in verbinding bent met jouw innerlijke energiebron, dat is ongekend. En als er eenmaal een poort geopend is dan wil je niets anders dan die andere poorten ook openen.
Dus mijn eerste vraag aan jou:
Wat zijn jouw diepste verlangens zonder deze te begrenzen met jouw overtuigingen? Denk GROOT, laat je fantasie volledig het roer overnemen en laat alle grenzen hierbij los!
Bij deze vraag begon mijn pad naar mijn levensenergie en de dromen waar ik nu gehoor aan durf te geven.